Helse

Da er desember her og for mange kan det bli en hektisk måned med mye som skjer. Stress preger de fleste, så dagens tips kan derfor være...

For snart 1 år siden, oppdaget jeg det som skulle bli en fast rutine hver uke siden. Yin Yoga. Ikke nok med at jeg endelig fant en...

Størst av alt er kjærligheten. Eller er det håpet? Eller er det troen? Jeg har levd etter at det aller største, er kjærligheten. Det kan...

Det å finne ro, stillhet i hjerte og hodet, er lettere sagt enn gjort. Det ser så lett ut. Litt meditasjon og tente lys og vipps så har...

Hmmm, dette var da en noe merkelig overskrift tenker du kanskje nå. Og ja, det kan du godt si. Men i dag skal jeg snakke om det å faktisk...

Hva betyr det? Tilfriskning. For meg er det det ordet jeg bruker om den veien jeg er på nå. Tilfriskningens vei. Det er en vei som går...