For snart 1 år siden, oppdaget jeg det som skulle bli en fast rutine hver uke siden. Yin Yoga. Ikke nok med at jeg endelig fant en...

Det å finne ro, stillhet i hjerte og hodet, er lettere sagt enn gjort. Det ser så lett ut. Litt meditasjon og tente lys og vipps så har...

Du har kanskje tatt deg selv i å tenke at "tiden går fra deg", "tiden går for fort" etc. Men går tiden egentlig FRA deg? Handler ikke det...

Livet er en gave. En enorm gave vi får utdelt ved fødsel. Vi har vunnet i lotto bare ved å bli født. At akkurat DU kom til verden. Men,...