Da er desember her og for mange kan det bli en hektisk måned med mye som skjer. Stress preger de fleste, så dagens tips kan derfor være...

For snart 1 år siden, oppdaget jeg det som skulle bli en fast rutine hver uke siden. Yin Yoga. Ikke nok med at jeg endelig fant en...

Det å ha en mening, en plan, en livsoppgave om du vil, kan utgjøre en enorm forskjell for hvordan du forholder deg til livets...

Kraft, en livgivende og nærende styrkedrikk. Den kan brukes til å lage supper, sauser eller bare drikke den. Å koke kraft begynte jeg med...

Ja, du ja. Våkn opp!. Er det snart nok?. Hvor lenge skal du la andre bestemme hvordan du skal leve livet ditt?. Hvor lenge skal du la...

Størst av alt er kjærligheten. Eller er det håpet? Eller er det troen? Jeg har levd etter at det aller største, er kjærligheten. Det kan...

Det å finne ro, stillhet i hjerte og hodet, er lettere sagt enn gjort. Det ser så lett ut. Litt meditasjon og tente lys og vipps så har...

Denne uken kommer det en lett oppskrift på å lage hjemmelaget nøttesmør. Jeg er svært glad i mandelsmør og har ved å prøve meg frem,...

Hmmm, dette var da en noe merkelig overskrift tenker du kanskje nå. Og ja, det kan du godt si. Men i dag skal jeg snakke om det å faktisk...

Det er nok mange som vil tenke at det livet jeg har levd i mange år, må være helt grusomt. At det bare er en enste vond drøm og at alt må...

Hva betyr det? Tilfriskning. For meg er det det ordet jeg bruker om den veien jeg er på nå. Tilfriskningens vei. Det er en vei som går...

Denne ukas oppskrift er en superenkel fiskegrateng fra Marit Kolby. Det er ren mat på sitt beste og den smaker altså sååååå godt. Det ble...

Du har kanskje tatt deg selv i å tenke at "tiden går fra deg", "tiden går for fort" etc. Men går tiden egentlig FRA deg? Handler ikke det...

Livet er en gave. En enorm gave vi får utdelt ved fødsel. Vi har vunnet i lotto bare ved å bli født. At akkurat DU kom til verden. Men,...

Vel, det er vel ikke akkurat en hemmelighet, men dette er noe som har fulgt meg i mange år. Er det én ting jeg har drukket i årevis, er...

Jeg følte jeg var helt alene. At jeg ikke hadde "noen". At selv om jeg hadde ektemannen min, så var jeg helt alene. Jeg var dog mye...

Når jeg endelig begynte å bevege meg ut i livet igjen, føltes alt så inderlig magisk ut. Farger var så utrolig klare, lukter sterkere enn...

Kjære deg. Til deg som ligger i mørket, helt alene. I smerter. I fortvilelse. I håp. I lengsel. I troen om at en dag skal du se lyset ute...